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Juan Trinidad, campeón de Salto Run 2026: «Nos merecíamos esta alegría con el Team Fede»

por

Juan Trinidad

Campeón de la general de Salto Run 2026. Nos contó cómo vivió el campeonato, las lesiones que lo hicieron dudar de poder seguir y la alegría de compartir este logro con el Team Fede.

Juan Trinidad en el primer puesto del podio, levantando el trofeo con la bandera del Team Fede
El campeonato

Una alegría para el equipo

“Ganar el campeonato es un logro muy lindo. Nos merecíamos esta alegría con el Team Fede”. Así cuenta lo que significó quedarse con el título.

Cuando vio que podía pelear el campeonato, al principio no lo podía creer. Había muy buenos atletas y sabía que, para tener una oportunidad, no podía perder puntos en las fechas que quedaban.

Con el equipo decidieron ir por ese objetivo. Cuenta que son muy unidos y que se motivan entre todos, aunque cada uno tenga sus propias metas, tanto en Salto Run como en otras carreras.

Integrantes del Team Fede reunidos en una carrera
Team Fede, el equipo con el que comparte esta alegría.
Somos un equipo muy unido, de personas que siempre nos estamos motivando uno al otro.
Los momentos difíciles

Las lesiones complicaron el camino

Hubo un momento en que vio muy difícil seguir peleando el campeonato. Las lesiones lo hicieron dudar incluso de poder continuar participando.

Con la ayuda de su profesor fueron manejando esa parte con mucho descanso y ejercicios específicos para tratar las lesiones. Así pudo llegar a cada fecha y seguir compitiendo.

También habló de la dificultad de entrenar duro y no ver los resultados enseguida. De ese proceso sale el consejo que comparte: tener paciencia, insistir y ser disciplinado.

El resultado

“Di todo, di lo mejor”

Saber que tenía posibilidades de salir campeón trajo entusiasmo, pero también presión. No podía dar ventaja ni dejar puntos por el camino. Fue a disputar las fechas restantes con eso en la cabeza.

Finalmente, el campeonato se dio. Al hablar de lo que sintió, vuelve al equipo: que el Team Fede pudiera quedarse con el título fue una alegría enorme para todos.

“No hay que bajar los brazos cuando las cosas no salen como uno quiere. Hay que insistir y ser disciplinados; todo llega a su tiempo”.
Juan junto a una compañera, con ropa deportiva al aire libre
Juan compartiendo un momento al aire libre con otros corredores

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Yenny Cardozo

por

Empezar de a poco, volver con otra energía.

Empezó caminando en pandemia. Después se animó a trotar. Hoy, incluso en los días de cansancio, encuentra en correr una forma de volver con otra energía.

Yenny Cardozo
Cómo empezó

Primero caminar. Después, animarse.

Yenny empezó a correr en pandemia. Como no podía ir al gimnasio, comenzó a salir a espacios públicos y a caminar. La invitación a trotar con un grupo de corredores llegó después.

Su primera reacción fue pensar que no podía correr ni una cuadra. Pero probó. Una cuadra, dos, quinientos metros. Fue sumando distancia de a poco, hasta llegar a los muchos kilómetros que corre hoy.

Cuando salís a correr volvés renovada, volvés con otra energía.
Lo que encuentra al correr

Salir con la cabeza en mil cosas

Lo que más disfruta hoy son las sensaciones que le deja correr. Especialmente después de un día de cansancio y estrés, cuando está agotada y tiene la cabeza en mil cosas.

En esos momentos también cuesta salir. Ella cuenta que saca fuerzas recordando cómo se siente al volver: renovada, con otra energía. Trotar y estar al aire libre le hacen bien, sobre todo a la cabeza.

Para quienes quieren empezar

Las ganas están. Falta dar el paso.

Siempre le gustó hacer deporte, pero eso no significa que empezar a correr le haya resultado fácil. También conoció esas dudas: creer que no era capaz, que no iba a llegar, que no iba a poder.

Por eso, cuando alguien le dice que quiere empezar pero no se anima, vuelve a su propia experiencia. Ella también empezó caminando y probando distancias cortas. Su consejo es animarse y avanzar de a poco.

No pone el foco en correr rápido. Para Yenny, lo importante es empezar y descubrir cómo se siente cada uno al hacerlo.

“No importa la velocidad que corras, si corres lento, si corres rápido, no importa, lo importante es que te animes a hacerlo.”

¿Y vos, cómo empezaste a correr?

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Flavia Dalmao

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FLAVIA DALMAO

Empezó a correr como un hobby. Con la ayuda de un profesor fue organizando sus entrenamientos y encontrando nuevos objetivos.

Su Instagram
Flavia Dalmao corriendo
CÓMO FUE CAMBIANDO SU FORMA DE ENTRENAR

Empezó por gusto. Después quiso ir un poco más allá.

Cuando le preguntamos por sus comienzos, cuenta que buscar un profesor la ayudó a encaminar los entrenamientos. Ahí empezó a disfrutarlo más y a ponerse metas.

Lo que más le costó fue aprender a ser disciplinada. En su experiencia, sostener el trabajo fue importante para lograr los cambios que buscaba.

Flavia durante una competencia
EN SUS PALABRAS

“Y hoy miro atrás y me cuesta creer todo lo que fui avanzando.”

Hoy disfruta ver los ritmos en los que viene trabajando y reconocer lo que su cuerpo puede hacer. Esos avances le permiten notar los resultados de sus entrenamientos.

“Trabajar enfocada en mí es lo que me permite celebrar cada logro por más pequeño que sea.”

A quien todavía no empezó, le propone probar y disfrutar del proceso. La constancia y la disciplina son parte del consejo que da desde su experiencia.

En el Campeonato Salto Run

2026
Flavia corriendo junto al pelotón
Flavia durante una carrera con el dorsal 101
Foto: Franco Fotografía.

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Claudia Damacena

por
Claudia Damacena corriendo

CLAUDIA DAMACENA

Once años corriendo, una primera carrera entre trote y caminata y un rato para ella después del trabajo.

“Ese día troté, caminé, pero llegué.”

SU EQUIPO DE RUNNING Power Running
DE LAS PRIMERAS SALIDAS A HOY

La constancia vino después

Empezó saliendo a trotar y después se anotó en su primera carrera. Ese día caminó y trotó hasta completar el recorrido. Desde entonces fue poniéndose nuevos objetivos.

Pero correr no se convirtió en una rutina de un día para el otro. Al principio lo hacía por períodos: participaba en alguna carrera y después retomaba.

“Creo que lo que más me costó al principio fue encontrar la constancia que tengo hoy”, cuenta.

Con los años fue haciéndole lugar al running. Hoy, después del trabajo, salir a correr es su momento para despejarse y disfrutar.

Claudia Damacena

“Para mí es mi terapia, mi momento de disfrute después de un día de trabajo.”

Le gusta entrenar, competir y superarse. Cuando le preguntamos qué disfruta más, destaca algo: vivir este deporte con su grupo y su familia.

Para quien todavía está buscando una actividad, su consejo es probar: “No importa la distancia, el tiempo ni el nivel. Cada uno puede encontrar su propia forma de disfrutarlo.”

Conocé a su equipo, Power Running