Juan Trinidad, campeón de Salto Run 2026: «Nos merecíamos esta alegría con el Team Fede»

octubre 17, 2026 por Uruguay Activa

Juan Trinidad

Campeón de la general de Salto Run 2026. Nos contó cómo vivió el campeonato, las lesiones que lo hicieron dudar de poder seguir y la alegría de compartir este logro con el Team Fede.

El campeonato

Una alegría para el equipo

“Ganar el campeonato es un logro muy lindo. Nos merecíamos esta alegría con el Team Fede”. Así cuenta lo que significó quedarse con el título.

Cuando vio que podía pelear el campeonato, al principio no lo podía creer. Había muy buenos atletas y sabía que, para tener una oportunidad, no podía perder puntos en las fechas que quedaban.

Con el equipo decidieron ir por ese objetivo. Cuenta que son muy unidos y que se motivan entre todos, aunque cada uno tenga sus propias metas, tanto en Salto Run como en otras carreras.

Integrantes del Team Fede reunidos en una carrera — Team Fede, el equipo con el que comparte esta alegría.

Somos un equipo muy unido, de personas que siempre nos estamos motivando uno al otro.

Los momentos difíciles

Las lesiones complicaron el camino

Hubo un momento en que vio muy difícil seguir peleando el campeonato. Las lesiones lo hicieron dudar incluso de poder continuar participando.

Con la ayuda de su profesor fueron manejando esa parte con mucho descanso y ejercicios específicos para tratar las lesiones. Así pudo llegar a cada fecha y seguir compitiendo.

También habló de la dificultad de entrenar duro y no ver los resultados enseguida. De ese proceso sale el consejo que comparte: tener paciencia, insistir y ser disciplinado.

El resultado

“Di todo, di lo mejor”

Saber que tenía posibilidades de salir campeón trajo entusiasmo, pero también presión. No podía dar ventaja ni dejar puntos por el camino. Fue a disputar las fechas restantes con eso en la cabeza.

Finalmente, el campeonato se dio. Al hablar de lo que sintió, vuelve al equipo: que el Team Fede pudiera quedarse con el título fue una alegría enorme para todos.

“No hay que bajar los brazos cuando las cosas no salen como uno quiere. Hay que insistir y ser disciplinados; todo llega a su tiempo”.

Juan junto a una compañera, con ropa deportiva al aire libre

Juan compartiendo un momento al aire libre con otros corredores

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Yenny Cardozo

octubre 17, 2026octubre 17, 2026 por zonawebok@gmail.com

Empezar de a poco, volver con otra energía.

Empezó caminando en pandemia. Después se animó a trotar. Hoy, incluso en los días de cansancio, encuentra en correr una forma de volver con otra energía.

Cómo empezó

Primero caminar. Después, animarse.

Yenny empezó a correr en pandemia. Como no podía ir al gimnasio, comenzó a salir a espacios públicos y a caminar. La invitación a trotar con un grupo de corredores llegó después.

Su primera reacción fue pensar que no podía correr ni una cuadra. Pero probó. Una cuadra, dos, quinientos metros. Fue sumando distancia de a poco, hasta llegar a los muchos kilómetros que corre hoy.

Cuando salís a correr volvés renovada, volvés con otra energía.

Lo que encuentra al correr

Salir con la cabeza en mil cosas

Lo que más disfruta hoy son las sensaciones que le deja correr. Especialmente después de un día de cansancio y estrés, cuando está agotada y tiene la cabeza en mil cosas.

En esos momentos también cuesta salir. Ella cuenta que saca fuerzas recordando cómo se siente al volver: renovada, con otra energía. Trotar y estar al aire libre le hacen bien, sobre todo a la cabeza.

Para quienes quieren empezar

Las ganas están. Falta dar el paso.

Siempre le gustó hacer deporte, pero eso no significa que empezar a correr le haya resultado fácil. También conoció esas dudas: creer que no era capaz, que no iba a llegar, que no iba a poder.

Por eso, cuando alguien le dice que quiere empezar pero no se anima, vuelve a su propia experiencia. Ella también empezó caminando y probando distancias cortas. Su consejo es animarse y avanzar de a poco.

No pone el foco en correr rápido. Para Yenny, lo importante es empezar y descubrir cómo se siente cada uno al hacerlo.

“No importa la velocidad que corras, si corres lento, si corres rápido, no importa, lo importante es que te animes a hacerlo.”

¿Y vos, cómo empezaste a correr?

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Raquel Faccio

octubre 12, 2026octubre 11, 2026 por Uruguay Activa

Historias que nos mueven

RAQUEL FACCIO

Empezó a correr por una amiga, para desestresarse y cuidar su salud. Lo que más le costó fue seguir cuando una vocecita le decía que eso no era para ella.

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LOS PRIMEROS TIEMPOS

Cuando la cabeza pedía parar

Al preguntarle por sus comienzos, recuerda lo que pensaba mientras corría: que tenía que parar, que eso no era para ella. Superar esa vocecita fue lo más difícil del principio.

Hoy, lo que más disfruta llega al terminar: esa sensación de no poder creer lo que acaba de hacer.

También fue notando cambios en cómo se siente. Cuenta que correr está haciendo una diferencia en su salud mental.

Raquel sonriendo mientras sostiene su celular

Me siento más tranquila, me siento más feliz.

PARA QUIEN TODAVÍA NO SE ANIMA

Que pruebe. Ella también lo pensó.

A quien quiere empezar, pero piensa que correr no es para él, le diría que pruebe. Ella también lo pensó.

“Que empiece, que no piense que no es para él. Que yo también lo pensé.”